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건강한 라이프스타일을 처방하는
정세연 한의사의 라이프 레시피
정........................라.........레  채널입니다^^

정세연 한의사는
경희대학교 한의과대학을 졸업하고
경희대학교 대학원에서 예방의학 박사 학위를 수료하였습니다.
현재 서울숲에서 '식치합시다 정세연 한의원'을 운영중이며
음식으로 치료하는 '식치'를 전문으로 하고 있습니다.

궁금한 점 댓글 남겨주시면 
진료시간 중간중간 답글 올려드립니다.
좋은 하루 되세요~

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여성건강 & 다이어트 라이프 레시피

정라레_Lifestyle Doctor

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죽어도 안빠지는 뱃살 가장 빨리 빼는 법. 내장지방 다이어트 10계명 [정라레]

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뱃살이 제일 많이 빠지는 걷기 운동법. 뱃살빼는 걷기 다이어트 [정라레]

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안빠지는 아랫뱃살, 똥빼 빼는 최고의 운동. 1분 뱃살다이어트 [정라레]

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딱 15초만! 발바닥 모으기만 해도 이런 증상이 좋아집니다 [정라레]

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자궁근종 있을 때 절대 하지 마세요! 자궁혹을 키우는 생활습관 3가지 [정라레]

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자궁근종 있다면 먹지 마세요! 자궁혹을 키우는 자궁근종에 나쁜 음식 [정라레]

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자궁근종 없애는 방법. 자궁근종에 좋은 음식 & 자궁근종에 좋은 약초 [정라레]

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걷기운동 전 이것하면 내장지방 쫙 빠진다. 걸으면서 뱃살 쭉쭉 빠지는 운동 [정라레]

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안빠지는 뱃살, 굶지 말고 이것 드세요! 황태미역국 다이어트 [정라레]

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운동 전에는 4가지를 먹지 마세요! 운동효과 떨어지는 운동전 식습관 [정라레]

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설탕 대신 먹을 수 있는 설탕대체제 총정리. 대체당 종류 & 대체당 부작용 [정라레]

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뱃살 부자라면 끊어야 할 3가지! 내장지방에 최악의 음식 [정라레]

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